3 สูตรจากเชค: อัลมอนด์เชค พีนัทโปรตีนบอล และซุปข้าวโพดครีมมี่

นอกจากเขย่าดื่มแบบปกติ เชคยังนำไปทำเป็นเมนูอื่นได้ ทั้งเครื่องดื่ม ของว่าง และซุป

อัลมอนด์เชค (สำหรับ 1 แก้ว) — ส่วนผสม

• นิวทริชันแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นวานิลลา 2 ช้อน
• เพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ 1 ช้อน
• ผงอัลมอนด์ 15 กรัม
• อัลมอนด์คั่วบด 10 กรัม
• กะทิ 250 มิลลิลิตร
• น้ำแข็ง 3–5 ก้อน

อัลมอนด์เชค — วิธีทำ

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงเครื่องปั่น ยกเว้นอัลมอนด์คั่วบด
• ปั่นให้เข้ากัน 30 วินาที
• เทใส่แก้ว โรยอัลมอนด์คั่วบด พร้อมเสิร์ฟ

พีนัทโปรตีนบอล (สำหรับ 12 ลูก) — ส่วนผสม

• นมไขมันต่ำ 150 มิลลิลิตร
• ถั่วลิสงหรือถั่วอัลมอนด์คั่วบด 50 กรัม
• ข้าวโอ๊ต 50 กรัม
• อินทผาลัมแห้งเอาเมล็ดออก บด 50 กรัม
• นิวทริชันแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นช็อกโกแลต 6 ช้อน
• พีนัทบัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ

พีนัทโปรตีนบอล — วิธีทำ

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ยกเว้นผงโกโก้
• ตักส่วนผสมครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ปั้นเป็นลูก ทำซ้ำจนส่วนผสมหมด
• นำลูกที่ปั้นเสร็จมาคลุกผงโกโก้ในชาม ก่อนเสิร์ฟ

ครีมมี่สวีทคอร์นซุป (สำหรับ 1 ที่) — ส่วนผสม

• นิวทริชันแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นวานิลลา 2 ช้อน
• เพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ 1 ช้อน
• นมไขมันต่ำ 250 มิลลิลิตร
• น้ำซุปไก่ 250 มิลลิลิตร
• ครีมข้าวโพด หรือข้าวโพดหวานกระป๋อง หรือข้าวโพดต้มฝานแต่เนื้อ 140 กรัม

ครีมมี่สวีทคอร์นซุป — วิธีทำ

• ใส่นมไขมันต่ำ น้ำซุปไก่ และข้าวโพดลงในหม้อ ต้มจนเดือด
• เทส่วนผสมที่ต้มแล้วลงเครื่องปั่น
• ใส่นิวทริชันแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นวานิลลา และเพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ ปั่นจนเนื้อเนียน ประมาณ 30 วินาที
• เทใส่ถ้วยซุป ตกแต่งด้วยข้าวโพดหวาน

ภาพประกอบชุดนี้ (กดเพื่อดูภาพเต็ม)

อ่านต่อ: สูตรเชคทรอปิคอลทวิสต์ มะละกอปั่นหอมมะม่วง ›

อ่านต่อ: สูตรโปรตีนเชคมันม่วงกับเลมอน สีม่วงสวย ปั่นใน 30 วินาที ›

อ่านต่อ: สูตรเชคแมงโก้ โยเกิร์ต โพรไบโอติก ›

สูตรเหล่านี้มีนม ถั่วลิสง อัลมอนด์ และกะทิ ผู้ที่แพ้ควรเลือกส่วนผสมทดแทนและอ่านสารก่อภูมิแพ้บนฉลากทุกครั้ง มีคำถามเรื่องสูตร ทักถามเราทาง LINE ได้เลย

ผลิตภัณฑ์ Herbalife ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใด ๆ